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太极拳的技击之“圆”

2018-05-31   来源:飘花网   点击:加载中字体大小:[ ]
导读

太极拳中的技击本是为了自卫,因而太极拳的技击往往是站在一个弱者的立场上来进行的,研究的也就是弱者在守势时制胜强敌的技法。

这一点遵循老子的 “反者道之动” 理论,体会任何事物都有与其相反方向发展的规律,故太极拳技击中才会有 “四两拨千斤”、“借力打力” 的战略对策。

太极拳的技击之“圆”

 

太极拳中的 “圆” 并不纯粹是为了审美,客观来讲,“圆” 的出神入化正是体现在太极拳的技击中,若是在技击中能很好体会圆的应用,技击的要领大致也就领会了。

太极拳技击高明之处是,无论对方使出多么大的力,都可以以腰为轴,旋转滚侧将来力化为无形或将其化为自己的力顺势打力,这其中便是运用 “圆” 的奥秘所在。

太极拳推手是太极拳阴阳理论和技击思想的真实体现。

推手练习时,在相互粘随的运转中使用方法,致使对方动摇或失去重心。 以 “舍己从人” “粘连黏随” “不丢不顶” “随曲就伸 ”为运动,讲究 “后发先至” “先化后发”。

抓住对手出招时由于重心移动而带来的平衡变化的有利时机,后发制人。抓住对方 “旧劲已过新劲未发” 之机,以 “沾连粘随” 的方法贴合对方来力,与对方来势意气相通,感知对方的攻击意图、运动方向和力度大小,承其来势,随其所动,占住中定,以腰为主宰,浑身成圆,正切他力使之难以转换不可抗拒我之劲力,因势乘变,来叫顺送不与抵抗,借他力为用,不让对手建立新平衡,使对手重心处于运动中,顺势制服对手使之跌倒。(王军,论太极拳中的圆)

在目前的太极推手实战中,“圆” 思想的运用很重要。可以把对手看成一个立体的圆,以身高为直径,两脚为圆的支撑点。在以把对方摔倒为得分手段的前提下,设法把对方这个 “立体的圆” 迫使其滚动,而不是平移。

从技术上来讲使对方“滚动”是指对方的重心快速大幅偏移,而支撑腿被固定或不能快速跟上,导致摔倒;否则支撑脚如能迅速加以调整,以 “平移” 的方式进行化解,就不会让对方达到目的。

如果对方发力进行拉摔动作时,可以看作对方这个“立体的圆” 有自发运动的趋势,这时就要设法脱离其附着点(对方两手的抓握),并顺势朝其用力方向增力,加速“圆”的 滚动,才能达到 “四两拨千斤” “借力打力”的效果。

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